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臺南榮服處幸福小榮眷相見歡 清境農場圓滿築夢微旅行
【大成報記者于郁金/臺南報導】臺南市榮服處依年度計畫辦理「幸福小榮眷相見歡活動」，也特別為小榮眷及家庭規劃2天1夜清境農場微旅行；此次活動由財團法人榮民榮眷基金會、欣桃天然氣公...
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蛋白質補充重要？！營養師：先選豆類更健康低碳
「蛋白質補充重要？！營養師：先選豆類更健康低碳」
【大成報記者于郁金/臺南報導】隨著現代人健康意識覺醒與綠色永續風潮興起，植物性蛋白正成為飲食潮流。台南市立醫院鄭婉苓營養師表示，不論是減脂增肌的健身族，還是預防肌少症銀髮世代，可順應國健署「豆-魚-蛋-肉」飲食指南，優先選擇豆類等植物性蛋白，以降低心血管疾病風險並維持腸道健康。營養師強調，蛋白質是維...