(大成報記者張玉玲/新北報導)有20多年行醫經驗的中醫師沈邑穎,應邀新北市社會局「晚美人生我做主」名人講堂,在雙和靜思堂3小時的講座,吸引300多名銀髮長輩到場聆聽。
沈邑穎強調,現代人常因工作、家庭、內心、夢想和責任而形成壓力,應學會傾聽身體,善待身體。此外,沈邑穎也建議民眾千萬別熬夜,運動後亦不適合立即喝冰涼飲料或吹冷氣。
社會局長李美珍表示,新北市高齡人口逼近80萬,年底就會邁入超高齡社會20%的老人比例,為了讓長輩活躍老化,近年來持續推動「晚美人生我做主」,舉辦名人講座和讀書會,歡迎民眾參加。(報名網址:https://forms.gle/oP6u9Q53UZaPfsYp8 )
(圖片/社會局提供)