【 大成報記者蕭宇廷/臺中報導 】台中市政府衛生局9/20在北區中正公園，舉辦「樂光閃耀FUN心漫步-114年台中市心理健康月」活動，邀請163 Braces、DEW汪定中、OBSESS、溫室雜草等知名樂團輪番演出；現場也安排有趣的光影互動展覽、及互動衛教攤位集章活動，讓市民朋友在療癒音樂與光影饗宴中放鬆心情，並了解心理健康資源，現場吸引許多市民朋友參與響應心理健康月，個個收穫滿滿。

衛生局表示，世界衛生組織（WHO）已將憂鬱症列為21世紀人類健康頭號殺手之一，心理健康照護刻不容緩。根據《美國醫學會期刊網路》（JAMA Network Open）指出，高達5成以上的年輕族群患者未曾求助或接受治療，其中「不知 何處獲得協助」是主要原因。

為克服求助困境及鼓勵台中市年輕朋友勇敢求助，市府在今年特別加強年輕族群心理健康照護，這次心理健康月活動攜手台中市心理諮商所與治療所、精神復健機構、公協會及學校，共同響應設置互動衛教攤位，讓民眾藉此瞭解台中市心理健康資源，鼓勵有需要的朋友、勇敢求助。

為吸引年輕族群朋友的參與，現場安排樂團演出及光影互動展覽。這次光影互動展覽特別邀請光影藝術家莊志維，設計專屬光影裝置藝術品「彩虹」，由現場民眾先在透光貼紙上書寫心情，再黏貼於「彩虹」光影裝置上，以集體創作方式鼓勵市民朋友勇敢表達內心情緒感受。展期從9/20至9/25止。

衛生局長曾梓展呼籲，民眾心理健康不僅是個人的事、更需要全民一起關注！鼓勵民眾定期關心自身情緒狀況、勇於求助；學習如何適當處理壓力和情緒，都是保持心理健康的重要關鍵。

歡迎定期透過心情溫度計、及中國醫藥大學附設醫院「線上身心健康檢測平台」，了解自己的情緒狀態；也鼓勵民眾有情緒困擾時，可撥打24小時免付費安心專線1925（依舊愛我）。

或可運用台中市心理健康支持服務，包含高關懷定點諮詢、15-45歲青壯世代心理健康支持方案、產後心理諮詢、老寶貝心健康、長者心理諮詢等心理照護服務，及時尋求專業協助。

衛生局指出，為把心理健康服務深植社區，使民眾得以就近由在地專業團隊提供即時關懷鞥；衛生局目前已完成6處社區心理衛生中心建置（包含豐原、潭子、西屯、東區、太平、大甲）。

此外，為方便民眾使用在地心理諮詢服務，衛生局已建置線上心理諮詢服務系統，並於官方網站提供台中市在地心理諮商服務機構名單；民眾可透過網路或電話預約申請心理諮詢服務資源，希望為社區居民提供便利和專業的心理健康服務，讓每個人都能獲得必要的心理支持與關懷，建立起完善心理健康環境、共同營造幸福社區氛圍。

如需了解更多身心健康檢測相關資訊，請洽線上身心健康檢測平台網站 https://mbilabcare.org/phq-9/ 。

9/20活動，包括曾梓展、市議員陳文政、區長戴燕如、衛生福利部草屯療養院長丁碩彥、台中市諮商心理師公會理事長王郁茗、社團法人台中市職能治療師公會理事長簡才傑、台中市護理師護士公會理事長徐逸民、台中市山海屯康復之友協會理事長陳聖詮、中山醫學大學心理系主任何應瑞、台中市臨床心理師公會理事嚴翰威、台中市物理治療師公會理事張哲源、台中市語言治療師公會監事林雁婷，及北區多位里長出席；立委黃健豪，市議員陳政顯、李中，也派代表共襄盛舉。