圖說：桃市樂活重陽季長青運動活動登場 。（ 圖/市府提供）　

【大成報記者袁慧心/桃園報導】桃園市長張善政今（22）日上午前往桃園國民運動中心，出席「114年桃園市樂活重陽季-長青運動系列活動」。張市長表示，活動自即日起至26日連續五天，於桃園及中壢國民運動中心熱鬧登場，今年以「銀髮桃樂園」為主題，規劃趣味闖關、體適能檢測及專家講座，鼓勵長者多運動維持健康與活力。

張市長指出，市府自112年起推動65歲以上長者持敬老愛心卡至國民運動中心免扣點措施，三年來使用人次成長四倍，未來將持續支持長者使用運動中心設施，並視需求加碼資源。今年活動也特別邀請多位專業講師與名人分享運動經驗，期盼長輩朋友養成良好運動習慣，讓生活更健康、更精彩。

圖說： 張市長致詞。（ 圖/市府提供）　

今日開幕活動邀請到5位體育名人到場勉勵長者，前中華職棒「假日飛刀手」陳義信強調，想要健康、生活過得好就要多運動，身體健康才是最大的財富；臺灣籃壇傳奇周俊三呼籲，要保持一顆年輕的心，沒事多運動，多運動沒事；籃球博士鄭志龍分享自己退休後改以跑步、快走和輕量訓練維持代謝與肌肉穩定，讓生活更有精神活力；青少年籃球交流重要推手李玉龍表示，鼓勵長者多運動，保持身體健康；舉重國手屠國華則以自身舉重經驗，證明運動能翻轉人生，為自己開創新道路。

圖說： 開幕活動邀請體育名人到場勉勵長者。（ 圖/市府提供）　

體育局表示，今年「樂活重陽季—長青運動系列活動」於9月22日至26日舉行，規劃兼具挑戰與趣味的闖關遊戲，參與者可憑闖關券兌換限量紀念品。現場並提供握力、心肺耐力、InBody等檢測，由專業師資即時分析結果，協助長者掌握身體狀況。

體育局進一步說明，依衛福部統計，「跌倒」及「肌少症」為樂齡族失能關鍵，因此市府今年推出「保命防跌」計畫，邀請65至80歲長者參與基礎體適能與防跌課程，提升身體機能與平衡能力。未來將持續以「場域可近、運動可進」為目標，推動「運動平權」與「全齡運動」理念，營造友善運動環境，讓桃園長青族群健康樂活。