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（本報訊）台灣運動健身產業協會承接新北市政府體育局「新北美力運動計畫」於9/27日在新北市市政大樓603大禮堂舉辦「FitHer新北美力運動計畫成果發表會」，現場湧入數百位學員、親友與市民共同參與。發表會不僅展現八週女性常態運動課程的成果，也結合頒獎表揚、有氧運動派對、智能闖關及體適能檢測，營造出熱鬧、專業又溫馨的運動嘉年華氛圍。
▲新北美力運動計畫活動引言人黃義婷頒獎給本次參與計畫的各獎項得獎者以及抽出禮物給參加民眾、親友團。
本計畫自六月起於板橋、中和、新莊、三重、蘆洲五區同步推動，服務對象涵蓋職場女性、女性家庭照顧者與樂齡族群。課程依不同年齡與身分設計，安排室內有氧心肺、肌力、柔軟度提升訓練，以及戶外體能、敏捷與團隊合作活動，並分配於平日與假日，讓學員能彈性參與。課程結合運動APP數據追蹤、智能運動器材與前後體適能檢測，完整支持女性養成規律運動習慣。運動紀錄平顯示五大行政區在課程期間累積消耗超過 37萬大卡熱量，運動總時長更突破 97,598 分鐘（約 1,626 小時），計畫成效顯示，學員在心肺耐力、柔軟度、肌耐力及腰臀圍比等指標均有顯著提升，獲得學員與家人一致肯定。
活動頒獎典禮頒發「最佳進步獎」、「最佳人氣獎」、「燃力超標獎」、「全勤獎」等獎項，表揚在課程中表現突出的學員。獲獎學員分享心得表示：「這八週讓我從一開始的猶豫，到現在能規律運動，最大的改變是自信心的提升。」也有學員表示：「這段時間學會善待身體、聆聽自己，運動不只是流汗，而是生活中的力量來源。」現場掌聲不斷，充滿感動氛圍。
▲成果發表會邀請里約奧運划船國手黃義婷擔任活動大使分享激勵現場學員，為活動增添亮點。
本次特別邀請里約奧運划船國手黃義婷擔任活動大使。黃義婷說：「女性在生活中往往同時承擔職場、家庭等多重角色，更需要記得給自己一段時間動起來。規律運動不僅能維持健康，也能帶來面對挑戰的自信與力量。」她的分享激勵現場學員，為活動增添亮點。
在專業老師帶領下，有氧運動派對全場跟隨音樂舞動，氣氛宛如大型舞會，讓參與的民眾都能隨節奏盡情揮汗，會場的闖關專區，設置AI體感互動與運動營養闖關等多元關卡，大小朋友都能參與，現場充滿笑聲與加油聲，成為活動中最熱鬧的區域之一。體適能檢測專區協助民眾進行體適能檢測，並於檢測後提供個別化運動建議，讓民眾更清楚了解自身狀況。
▲成果發表會在有氧運動派對中結束，讓參與的民眾都能隨節奏盡情揮汗，並熱情相約繼續參與運動延續運動習慣。
台灣運動健身產業協會理事長王淑薇表示：「女性常因家庭與職場壓力忽略自身健康。本計畫讓不同角色與年齡層的女性都能找到適合的方式運動。今年的成果會更透過頒獎、運動派對與闖關活動，展現運動的多樣貌，也讓大家看見女性堅持運動的力量。」台灣運動健身產業協會強調未來將持續推動「運動i臺灣2.0」精神，發展女性專屬運動文化，推廣至更多場域與社區，打造健康永續的新北城市。 圖片提供：台灣運動健身產業協會
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